Thérapie par les arts

Chronique ou non, la douleur serait très souvent liée à des ressentis qui n'ont pu être exprimés lors d'un événement qui nous a traumatisés.

Dessiner les tensions physiques ressenties dans notre corps permet : 1) d'accéder à des mémoires implicites inscrites dans l'amygdale, non accessibles dans l'hippocampe ; 2) de laisser notre inconscient s'exprimer au delà des mots, et pas seulement verbalement comme en psychothérapie conventionnelle ; 3) de saisir par nous-mêmes l'élément profondément subjectif qui nous a affecté, et qui demande à être entendu.

Ainsi, là où la médecine usurpe la parole du corps et nous permet d'éviter une remise en question parfois ardue, l'art-thérapie somatique nous invite à écouter ce qui vit en nous, et à libérer les énergies bloquées dans un moment de survie pour retrouver notre souffle, notre fluidité, notre équilibre.

Unique en Europe, cette formation de 42 heures destinée aux professionnels de la relation d'aide sera animée par Johanne Hamel, DPsy, art-thérapeute et psychologue à l'origine de la Maîtrise en art-thérapie francophone du Québec.